Guide e Consigli su Yoga, Pilates e Fitness

Caption Aligned Here

Leggi i consigli dei nostri yogini, coach ed esperti, gratis a tua disposizione. Fai tesoro dei suggerimenti, prendi il tuo tappetino personalizzato e immergiti nella tua meditazione o nel tuo allenamento personale. 

tappetini gomma naturale
La crescente attenzione all’ecosostenibilità e all’impatto ambientale ha determinato un cambio di rotta nello stile di vita di molte persone. Anche piccoli gesti, come l’acquisto di un tappetino yoga in gomma naturale, possono contribuire a cambiare le cose. In una disciplina come lo yoga, dove...
Read More
Non si può praticare yoga senza un buon tappetino e se si è già esperti yogini si può investire nell’acquisto di un tappetino yoga professionale. Quando si inizia a praticare una disciplina si cerca di risparmiare sulle attrezzature, perché non si sa se lo sport...
Read More
Anche per una disciplina a corpo libero come lo yoga, le attrezzature rivestono un ruolo di primaria importanza. Utilizzare dei tappetini antiscivolo per poter svolgere gli esercizi in totale sicurezza è un elemento fondamentale per una pratica sana ed efficace. Vediamo quali caratteristiche deve avere...
Read More
esercizi yoga
Lo yoga è una disciplina che può essere praticata da chiunque a qualsiasi età e per questo esistono esercizi yoga adatti veramente a tutti. Le diverse asana apportano benefici sia al corpo che alla mente e possono essere eseguite in qualsiasi momento della giornata. A...
Read More
yoga in gravidanza
Per non abbandonare la pratica dello yoga in gravidanza, esistono esercizi mirati che aiutano a tenere sotto controllo le tensioni del momento. Chi, invece, non si è mai avvicinata a questa disciplina e vuole cominciare, può farlo anche se è in dolce attesa. Scopriamo quali...
Read More
1 2 3 4 5

Text Widget

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot.

Recent Articles

Giornata Mondiale dello Yoga: come festeggiarlo con il tappetino perfetto
20 Giugno 2022
musica yoga rilassante
Musica per yoga: le Migliori playlist per ogni tipo e asana
17 Giugno 2022
I migliori tappetini pilates: come scegliere quello giusto
31 Maggio 2022

Post Category